Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Miriam, praktijkassistent bij Fysio Eindhoven. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Spanningshoofdpijn.
Je wrijft je nek. Maar je weet dat het niet echt helpt. Het voelt alsof er een strak elastiek om je hoofd zit. Een doffe pijn die erger wordt als je dingen gaat doen.
Je hebt een doffe pijn aan de zijkanten van je hoofd. De pijn is niet stekend. Eerder dof. Een pijnaanval kan een paar minuten duren, maar soms ook dagen. Ibuprofen helpt je door die dagen heen.
Je hebt last van je nek en schouders. De pijn straalt uit. Een doffe, pijnlijke laag die over je nek en schouders ligt. Misschien voelen je schouders ook stijf en pijnlijk.
Je kunt niet goed tegen prikkels. Een plotseling scherp geluid, zonlicht – ze komen extra hard bij je binnen. Op een stralend mooie dag verschuil je je achter een dikke zonnebril.
Je wilt dat die doffe pijn ophoudt.
En met die pijn, je overgevoeligheid voor licht en geluid en de schouderpijn. Maar het is echt vooral de pijn. Je wilt niet meer afhankelijk zijn van pijnstillers. Je wilt weer gewoon je gang kunnen gaan, zonder die grijze wolk van pijn om je hoofd. Je wil weer kunnen dansen. Je wilt weer de zon in kunnen.
Het hangt een beetje van de omstandigheden af, maar de kans is groot dat we je in eerste instantie behandelen met deep tissue massage, dry needling of manuele therapie. Als de ergste klachten weg zijn, krijg je een bescheiden oefenprogramma om de spieren rond je nek en hals sterker te maken. We geven je daarnaast vooral advies over houding, werk en werkonderbreking en bepaalde gewoonten die je beter kunt veranderen.
Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.
Lees meer over ons